Багато хто вважає, що найкращі роки життя – це коли вам двадцять. Проте нові дані свідчать про інше: справжнє задоволення від життя приходить значно пізніше. Згідно з результатами глобального дослідження, більшість людей починають по-справжньому розквітати лише після 50 років.
Згідно з отриманими результатами, у віці від 18 до 29 років багато людей стикаються з труднощами. Вони мають нижчий рівень задоволеності життям, гірше почуваються емоційно та фізично, сумніваються у власному характері та меті, мають проблеми у стосунках і нестабільну фінансову ситуацію. Тобто, насправді про “процвітання” у цьому віці говорити зарано.
До 50 років у більшості опитаних рівень процвітання був досить низьким. У дослідженні під “процвітанням” мається на увазі гармонія між різними аспектами життя людини та середовищем, у якому вона перебуває.
Молоді люди, особливо з покоління Z, часто зіштовхуються з розчаруванням: очікувані ознаки дорослого життя – стабільна робота, власне житло, родина – залишаються недосяжними. Однак дослідники наголошують: життя непередбачуване, і “правильного віку” для щастя не існує.
Водночас є аспекти, які людина здатна контролювати. Один із них – стосунки з іншими. Згідно з даними дослідження, міцні людські зв’язки мають ключове значення для добробуту. Люди, які беруть участь у спільнотах, проводять час з родиною або друзями, як правило, почуваються щасливішими.
Учені підкреслюють: хоч не все в житті залежить від нас, наші власні дії здатні впливати на відчуття щастя. І замість того, щоб впадати у зневіру, краще провести час із тими, кого ми любимо.
