- Російські атаки на українські міста продовжуються, тому вкрай важливо під час повітряної тривоги йти в укриття.
- Програма ментального здоров’я першої леді Олени Зеленської “Ти як?” надала рекомендації для підтримки дітей під час перебування в укритті.
- Ці поради спрямовані на те, щоб допомогти дітям подолати стрес, тривогу і страх.
Як допомогти дитині подолати стрес в укритті / Дмитро Поліщук (Суспільне Житомир)
На жаль, атаки росіян на українські міста не припиняються, і вкрай важливо під час сигналу повітряної тривоги йти в укриття. Окрім того, варто знати методи, які допоможуть дітям подолати стрес.
Як допомогти дітям подолати стрес в укритті
Програма ментального здоров’я першої леді Олени Зеленської “Ти як?” представила кілька рекомендацій, які допоможуть підтримати школярів в укритті. Вони також можуть бути ефективними й в інших стресових випадках.
Читайте також Більше грошей і зниження пенсійного віку: уряд якої країни хоче заохотити жінок народжувати
Вчителі та батьки можуть скористатися цими корисними вправами, які створені для дітей різного віку. Малюки реагують на тривогу та страх по-різному, однак є базові техніки, які працюють майже у всіх випадках.
Як заспокоїти дитину в укритті: корисні прийоми:
Раніше ми писали про те, як батькам варто знімати стрес, аби він не позначився на стосунках з дітьми.
